Hubnutí, dieta, zdravá výživa a detoxikace organismu

Diety nejsou řešením! Hubnutí zaručí pouze rozum a pravidelná strava.

Vajíčková, Atkinsonova, dělená strava, makrobiotika…. Zapomeňte na diety, z dlouhodobého hlediska prostě nefungují. Na začátku vám možná mohou přinést krátkodobý a velmi rychlý úbytek kil, který si ale nepěkně odpykáte. Pokud totiž přejdete na běžnou stravu, váha půjde rychle nahoru.

Jediným způsobem, jak zhubnout skutečně na trvalo, je úprava celého životního stylu. A stejně jako se zlomenou rukou zamíříte k ortopedovi a neléčíte si ji doma na koleně, tak stejně můžete k docílení žádoucí váhy využít služeb odborníků, kteří vám ve vašem hubnutí pomohou. Jejich pomoc vám nabízíme právě zde, na těchto internetových stránkách. Jde o školené specialisty, kteří nejprve pečlivě zanalyzují váš životní styl a poté vám navrhnou jeho úpravu žádoucím směrem. Vše se děje po domluvě s vámi a nehrozí tedy nic násilného a žádné nepříjemné přeučování.

Zdravé hubnutí nemusí a nesmí znamenat třeba měsíční drakonický režim, kdy prakticky hladovíte a dřete v posilovně do úmoru. Naopak, vše se má dít pozvolně a úbytky na váze nesmějí být příliš velké. Pamatujte, že platí zlaté pravidlo, že při strátě více jak kila a půl za týden hubnete zcela jistě vodu a hlavně svaly, což je kontraproduktivní. Hubnutí s námi znamená zdravý a vyvážený jídelníček, který vám naši specialisté sestaví a kterým se stačí řídit. Takto nejenom přijdete o nadbytečné kilogramy, ale zlepší se i vaše kondice a často i duševní stav.

Námi vypracovaný systém hubnutí je ušitý na tělo každého klienta zvlášť. Tvrdíme, že každý hubne jinak a každému sedne něco jiného. A na nás právě je, abychom ten nejlepší způsob hubnutí pro vás našli a pomohli vám ho dodržet. Takže se nebojte a s chutí do toho, s námi totiž hubnutí a dieta nebolí!  

Máme 90% úspěšnost ! Kontaktuje nás ihned a získáte slevu: Vstupní osobní konzultace..................490,- Kč Vstupní telefonická konzultace...........390- Kč

Pro lepší pochopení Vašich návyků prosím vyplňte dotazník na této adrese:   http://goo.gl/7DGKgy

Nemusíte si od nás objednávat další služby, ale pokud budete mít zájem připravíme Vám program na hubnutí. Cena programu je individuální. Pro konzultaci využijte níže uvedený formulář. Můžete využít pouze konzultaci a dále pracovat s informacemi, které získáte a pokračovat v hubnutí.

Úzce spolupracujeme s předními odborníky v oblasti výživy a medicíny

Dlouhodobou nadváhu i zdravotní potíže dokáže zvrátit i malá změna jídelníčku

Pro zdravé hubnutí není třeba hladovět ani nadměrně cvičit. Pokud je dieta stanovena výživovým poradcem, bude hubnutí bezbolestné a bez přebytečného stresu. Zdravá výživa má své obecné zásady, mezi kterými je samozřejmě pohyb na čerstvém vzduchu, stravování po malých porcích rozvržených během dne a vyvarování se nadměrné konzumaci alkoholu a tabáku. Stravovat se zdravě pomůže zredukovat nadbytečnou váhu, ve většině případů vyřeší problémy se zažíváním a chronické pocity nedostatku energie. Mezi zdravou výživu spadají i doplňky výživy, je však třeba vědět, které a v jakém množství užívat, to právě pomůže stanovit odborný výživový poradce. 

•        Zdravý životní styl

Hubnutí se bohužel týká poloviny obyvatel naší republiky, tolik z nás totiž bojuje s nadváhou nebo obezitou. Ti všichni si alespoň někdy zkusili, jaké je to držet nějaké diety, aby poznali, že diety zkrátka nefungují a že se prakticky vždy vrátí nabraná kila zpátky. Uznejte sami, pokud by diety byly skutečně tak účinné a fungující, proč by kolem nás běhalo tolik obézních lidí, kteří již nějakou tu dietu drželi a třeba i dodrželi?

•     Diety nejsou zdravé

Bohužel diety nerovná se správné stravovavací návyky. Každou dietu dříve nebo později přestanete držet, protože se jedná o velký zásah do toho, jak jste se stravovali před tím a vám, ani vašemu tělu se to zkrátka nelíbí. Skutečně nelze celý život držet dietu, pakliže je někdo takto šílený a prakticky nejí, zahrává si vážně se zdravím a zřejmě bojuje s anorexií, což je vážná psychická choroba.

•     Zdravý životní styl – záruka hubnutí

 Pokud to tedy s hubnutím myslíte skutečně vážně, nezbývá než na to jít úplně jinak a hlavně od lesa. Zapomeňte na to, že budete 14 dnů nebo i měsíc jíst jen brambory, jen dělenou stravu, nebo jen do tří hodin odpoledne. To vše jsou velmi nerozumné směry, které pomohou hubnutí pouzena krátkou dobu a ztracená kila se později spolehlivě objeví. V okamžiku, kdy najedete na normální stravu, tělo si začne co nejvíce ukládat na časy, kdy byste mohli zase nejíst, jak mu to káže to, co máme v sobě ještě od doby jeskynních lidí. Ti ovšem nejedli ze zcela jiných důvodů. Jaký je tedy náš recept na skutečné hubnutí? Jde o celkovou změnu životního stylu směrem k tomu zdravému, nezatěžujícímu vaše tělo. Obezitu či nadváhu je totiž také možné chápat jako stav, kdy organismus není zcela v pořádku a jeden z těchto příznaků je právě nárůst hmotnosti. Proto je důležité řešit celou příčinu tohoto stavu, aby se hubnutí dostavilo vlastně jako by v druhém plánu. 

Nemusíte si od nás objednávat další služby, ale pokud budete mít zájem připravíme Vám program na hubnutí.Cena programu je individuální.Pro konzultaci využijte níže uvedený formulář. Můžete využít pouze konzultaci a dále pracovat s informacemi, které získáte a pokračovat v hubnutí.