Přihlašte zde svůj email a budete pravidelně zdarma dostávat novinky a informace o dietě, hubnutí, o našich bonusech, kupónech a dárcích
Zadejte svůj email:
Hubnutí, dieta, zdravá výživa a detoxikace organismu
Jak hubnout ? Zhubněte s námi - a změňte tak svůj život jednou pro vždy.
Nejoblíbenější recepty
- Losos v javorové krustě
- Thajská kuřecí polévka
- Salát z bílého chřestu s krevetami a sušenými rajčaty
- Fiddleheads z Dijonu
- Pikantní Fiddleheads s nudlemi a piniovými oříšky
- Hrachové výhonky s houbou Shiitake
- Pečené brambory s čerstvými bylinkami
- Petrželkový krém s paprikou
- Bylinkový salát s pikantními sýrovými kuličkami
- Šťavnatý losos na bylinkových bramborách
Právě se nacházíte:
Polentový koláč od Hanky
Ingredience:
- 380 g tvarohu ve vanicce
- 300 g inst. polenty
- 220 g mletých mandlí
- 150 ml oliv. oleje
- 150 ml mleka
- 8 lzic medu
- 2 vejce
- 2 lzice cerstvych rozmarynovych jehlicek
Poleva:
- 100 ml pomeranc. stavy (cca 1 pomeranc)
- 25 ml citr. stavy (cca 1 citron)
- 2 lzice medu
Postup:
Smichat polentu, mandle a rozmaryn (najemno drceny v hmozdiri). V jine misce tvaroh + vejce + mleko + med a olej, uslehat.
Obe smesi smichat, rozetrit do kolacove formy cca 28 cm (lehce vymazat olejem).
Pect pri 200 stupnich.
Horky kolac propichat a polivat pomalu polevou, at se vsechno vsakne.
Je to rychle a moc dobre!!
|
| Zdravé hubnutí |
| Navštívit tuto skupinu |